Rollos de Primavera

Rollos de Primavera

L

Li Liu

6 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Estos crujientes rollitos de primavera son una explosión deliciosa de sabores frescos, con repollo crujiente, zanahorias vibrantes y brotes de soja picantes. Perfectos para una cena ligera entre semana o como un aperitivo que encantará a todos en tu próxima reunión.

Ingredientes

  • 130 g repollo rallado
  • 1 zanahoria en juliana
  • 100 g brotes de soja
  • 1 c. a sopa salsa de soja
  • 12 hojas de masa para rollos de primavera
  • suficiente aceite vegetal para freír

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina el repollo rallado, las zanahorias en juliana y los brotes de soja.

  2. 2

    Agrega la salsa de soja a la mezcla de verduras y mezcla bien para combinar.

  3. 3

    Toma una hoja de masa para rollos de primavera y coloca una cucharada del relleno cerca de un borde.

  4. 4

    Dobla los lados de la masa sobre el relleno, luego enróllalo firmemente desde el borde con el relleno para formar un rollo.

  5. 5

    Repite con las hojas restantes y el relleno hasta que todos estén enrollados.

  6. 6

    Calienta aceite vegetal en una sartén honda a fuego medio. Una vez caliente, fríe los rollos de primavera hasta que estén dorados, aproximadamente 3-4 minutos por lado.

  7. 7

    Retira los rollos de primavera del aceite y escúrrelos sobre toallas de papel.

  8. 8

    Sirve caliente con la salsa de tu elección.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

50g

Proteína

8g

Disponible en

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