Sopa Tradicional Australiana de Guisantes y Jamón
Jack Smith
3 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
2 hours
Porciones
6 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de un reconfortante tazón de Sopa Tradicional Australiana de Guisantes y Jamón, donde los tiernos guisantes partidos se combinan con el ahumado codillo de jamón y frescas verduras. Ideal para cenas acogedoras entre semana o un almuerzo sustancioso en un día frío.
IngredientesIngredientes
- 130 g guisantes verdes partidos
- 1 EL aceite de oliva
- 1 unidad cebolla mediana
- 2 dientes ajo
- 2 tallos apio
- 2 unidad zanahorias medianas
- 1000 ml caldo de verduras o de pollo
- 250 g codillo de jamón
- al gusto sal y pimienta
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada, el ajo, el apio y las zanahorias, y sofríe hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Incorpora los guisantes verdes partidos y las zanahorias picadas, permitiendo que se mezclen con las verduras.
- 4
Vierte el caldo y añade el codillo de jamón. Lleva la mezcla a ebullición.
- 5
Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas o hasta que los guisantes estén tiernos.
- 6
Retira el codillo de jamón, desmenuza la carne y devuélvela a la sopa, desechando el hueso.
- 7
Sazona con sal y pimienta al gusto antes de servir.
- 8
Sirve caliente, decorado con hierbas frescas si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Jack Smith
3 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
