Sarma
Ali Aydin
9 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
120 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
350 calories
Sarma es un plato reconfortante de Europa del Este, hecho con tiernas hojas de repollo rellenas de una sabrosa mezcla de carne molida y arroz, cocidas a fuego lento en un caldo rico. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones familiares, es la comida reconfortante en su máxima expresión.
IngredientesIngredientes
- 500 g hojas de repollo
- 300 g carne molida de res
- 100 g arroz
- 1 cebolla mediana
- 2 EL aceite de oliva
- 1 EL páprika
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 500 ml agua
Preparación
- 1
Si usas repollo fresco, blanquea las hojas en agua hirviendo durante 2-3 minutos hasta que estén suaves. Si usas repollo en escabeche, enjuaga y reserva.
- 2
En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida.
- 3
Agrega la carne molida a la cebolla y cocina hasta que esté dorada. Incorpora el arroz, la páprika, la sal y la pimienta, mezclando bien.
- 4
Coloca una hoja de repollo sobre una superficie plana. Pon una cucharada del relleno en la base de la hoja y enróllala firmemente, metiendo los lados mientras avanzas.
- 5
Repite el proceso hasta que se use todo el relleno. Coloca los sarma enrollados con la costura hacia abajo en una olla grande.
- 6
Vierte agua sobre los sarma, asegurándote de que estén mayormente sumergidos. Cubre y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas.
- 7
Una vez cocidos, deja reposar los sarma durante 10 minutos antes de servir. Disfruta caliente o a temperatura ambiente.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
Sounds delicious and comforting!
Absolutely delicious! Will make again.
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Ali Aydin
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
