Saleeg

Saleeg

N

Nora Al-Ahmadi

12 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

450 calories

Disfruta del Saleeg, un reconfortante plato saudí de pollo tierno cocido a fuego lento con arroz cremoso, infusionado con especias cálidas como la canela. Perfecto para una cena familiar acogedora o reuniones especiales, aporta calidez a cualquier mesa.

Ingredientes

  • 130 g arroz de grano corto
  • 1000 g pollo
  • 1000 ml agua
  • 1 c. de sopa sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 30 g ghee o mantequilla
  • 250 ml leche
  • 1 c. de té canela molida

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, combina las piezas de pollo, agua, sal y pimienta negra. Lleva a ebullición y luego reduce a fuego lento durante unos 30-40 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido.

  2. 2

    Retira el pollo de la olla y reserva. Cuela el caldo y resérvalo para usar más tarde.

  3. 3

    En una olla aparte, agrega el arroz remojado y 750 ml del caldo de pollo reservado. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina durante unos 20 minutos hasta que el arroz esté tierno.

  4. 4

    Una vez que el arroz esté cocido, agrega la leche y el ghee o mantequilla a la olla. Mezcla bien para combinar y deja que hierva a fuego lento durante 5 minutos adicionales para una textura cremosa.

  5. 5

    Mientras se cocina el arroz, puedes desmenuzar o picar el pollo cocido en trozos pequeños.

  6. 6

    Sirve el arroz en una fuente, cubierto con el pollo desmenuzado. Rocía con un poco de ghee o mantequilla si lo deseas, y espolvorea con canela molida para decorar.

  7. 7

    Disfruta de tu Saleeg caliente, preferiblemente con una guarnición de ensalada o yogur.

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

50g

Proteína

30g

Disponible en

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4.6 · 43 valoraciones

Comentarios

J
Juan Ramirez13/2/2026

Sounds delicious and comforting!

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