Risoles
Wati Saputra
7 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
30 mins
Porciones
8 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de estos crujientes y dorados risoles rellenos de tierno pollo, zanahorias vibrantes y cebollas sabrosas. Perfectos para una cena acogedora entre semana o como un delicioso aperitivo para reuniones, traen un sabor de la comodidad indonesia a tu mesa.
IngredientesIngredientes
- 130 g harina de trigo
- 250 ml leche
- 2 huevos grandes
- 150 g pollo cocido, desmenuzado
- 1 zanahoria mediana, rallada
- 1 cebolla pequeña, finamente picada
- 1 c. de té sal
- 200 g pan rallado
- 500 ml aceite para freír
Preparación
- 1
En un tazón, bate la harina, la leche y los huevos hasta obtener una mezcla suave para crear la masa de crepas.
- 2
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte un cucharón de la masa para formar una crepa delgada. Cocina durante 1-2 minutos de cada lado hasta que esté ligeramente dorada. Repite con la masa restante.
- 3
En una sartén, sofríe la cebolla picada hasta que esté translúcida. Agrega el pollo desmenuzado, la zanahoria rallada y la sal. Cocina durante 5 minutos más hasta que las verduras estén tiernas. Deja enfriar el relleno.
- 4
Toma una crepa, coloca una cucharada del relleno de pollo en el centro y dobla los lados para encerrar completamente el relleno. Repite con las crepas y el relleno restantes.
- 5
Sumerge cada risoles relleno en pan rallado, asegurándote de que estén bien cubiertos.
- 6
Calienta el aceite en una sartén honda a fuego medio. Fría los risoles en lotes hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos de cada lado. Escurre sobre papel toalla.
- 7
Sirve caliente con tu salsa para mojar favorita, como salsa de chile o mayonesa.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Wati Saputra
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
