Pollo a la Naranja
Chen Chen
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de este Pollo a la Naranja, donde tiernas piezas de pollo se envuelven en un glaseado dulce y ácido de naranja, realzado con jengibre y ajo. Ideal para una cena entre semana que se siente especial.
IngredientesIngredientes
- 500 g muslos de pollo
- 250 ml jugo de naranja
- 1 c. a sopa salsa de soya
- 2 c. a sopa maicena
- 2 c. a sopa aceite vegetal
- 1 c. de té jengibre
- 2 dientes ajo
- 1 c. a sopa semillas de sésamo
Preparación
- 1
En un tazón, combina los muslos de pollo y la maicena, mezcla bien para cubrir el pollo de manera uniforme.
- 2
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto. Agrega el pollo cubierto y fríe hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 5-7 minutos.
- 3
Retira el pollo de la sartén y reserva. En la misma sartén, agrega el jengibre y el ajo, y sofríe durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes.
- 4
Vierte el jugo de naranja y la salsa de soya, revolviendo para combinar. Lleva la mezcla a un hervor suave.
- 5
Devuelve el pollo frito a la sartén, revolviendo para cubrir el pollo con la salsa. Cocina por otros 2-3 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.
- 6
Retira del fuego y espolvorea con semillas de sésamo para decorar.
- 7
Sirve el pollo a la naranja caliente, idealmente con arroz al vapor o verduras.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Chen Chen
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
