Pollo all'Arancia
Chen Chen
6 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori vivaci di questo Pollo all'Arancia, dove teneri cosciotti di pollo sono avvolti in una glassa dolce e acidula all'arancia, arricchita da zenzero e aglio. Ideale per una cena infrasettimanale che sembra speciale.
IngredientiIngredienti
- 500 g cosce di pollo
- 250 ml succo d'arancia
- 1 c. à soupe salsa di soia
- 2 c. à soupe amido di mais
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 1 c. à thé zenzero
- 2 pezzi spicchi d'aglio
- 1 c. à soupe semi di sesamo
Preparazione
- 1
In una ciotola, unire le cosce di pollo e l'amido di mais, mescolare bene per ricoprire uniformemente il pollo.
- 2
In una grande padella, scaldare l'olio vegetale a fuoco medio-alto. Aggiungere il pollo ricoperto e friggere fino a doratura e cotto, circa 5-7 minuti.
- 3
Rimuovere il pollo dalla padella e mettere da parte. Nella stessa padella, aggiungere lo zenzero e l'aglio, e soffriggere per circa 30 secondi fino a quando non è fragrante.
- 4
Versare il succo d'arancia e la salsa di soia, mescolando per combinare. Portare il composto a ebollizione.
- 5
Rimettere il pollo fritto nella padella, mescolando per ricoprire il pollo nella salsa. Cuocere per altri 2-3 minuti fino a quando la salsa si addensa leggermente.
- 6
Togliere dal fuoco e cospargere con semi di sesamo per guarnire.
- 7
Servire il pollo all'arancia caldo, idealmente con riso al vapore o verdure.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Chen Chen
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
