Onigiri

Onigiri

H

Hiroshi Takahashi

7 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

270 calories

Disfruta del sabor de Japón con estos deliciosos onigiri, que presentan arroz glutinoso envuelto alrededor de umeboshi ácido y un toque de sésamo. Perfectos para un almuerzo acogedor o un picnic que aporta un toque de tradición a tu mesa.

Ingredientes

  • 260 g arroz japonés de grano corto
  • 625 ml agua
  • 1 c. de sopa sal
  • 4 hojas nori (alga)
  • 250 g ciruela encurtida (umeboshi)
  • 2 c. de sopa semillas de sésamo
  • 1 c. de sopa salsa de soja

Preparación

  1. 1

    Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara para eliminar el exceso de almidón.

  2. 2

    En una arrocera o cacerola, combina el arroz lavado y el agua. Déjalo reposar durante 30 minutos antes de cocinar.

  3. 3

    Cocina el arroz según las instrucciones de la arrocera, o lleva a ebullición en una cacerola, luego reduce el fuego y cubre durante 15 minutos.

  4. 4

    Una vez cocido, deja reposar el arroz cubierto durante otros 10 minutos. Luego, transfiérelo a un tazón y espolvorea con sal. Mezcla suavemente con una espátula de madera.

  5. 5

    Cuando el arroz esté lo suficientemente frío para manejar, humedece tus manos con agua y toma una pequeña cantidad de arroz. Aplánalo ligeramente en tu palma, agrega una pequeña cantidad de umeboshi en el centro y moldea el arroz en forma de triángulo.

  6. 6

    Envuelve el onigiri formado con una tira de nori. Opcionalmente, espolvorea semillas de sésamo por encima para dar más sabor.

  7. 7

    Repite el proceso hasta que todo el arroz esté moldeado. Sirve inmediatamente o empaca en una lonchera, manteniéndolos envueltos en nori hasta que estén listos para comer.

Nutrición por porción

270kcal
Calorías

Grasa

4g

Carbohidratos

50g

Proteína

6g

Disponible en

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5.0 · 7 valoraciones

Comentarios

I
Isabella Pereira16/2/2026

Looks delicious and easy to make!

S
Sarah Levi13/2/2026

Loved it! Super easy to make.

D
Dmitry Ivanov10/2/2026

Perfectly delicious and comforting rice balls.

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