Mejillones a la Marinera
Arthur Leroy
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Sumérgete en los sabores del mar con Moules Marinières, un clásico plato francés que presenta mejillones tiernos al vapor en vino blanco, ajo y perejil fresco. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con amigos.
IngredientesIngredientes
- 1000 g mejillones frescos
- 2 EL aceite de oliva
- 2 dientes ajo
- 1 unidad cebolla mediana
- 250 ml vino blanco seco
- 1 manojo perejil fresco
- a gusto g sal
- a gusto g pimienta negra
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y el ajo picado, sofríe hasta que estén tiernos, aproximadamente 3-4 minutos.
- 3
Vierte el vino blanco seco y lleva a ebullición.
- 4
Añade los mejillones limpios a la olla, cubre y cocina durante unos 5-7 minutos, o hasta que los mejillones se abran.
- 5
Descarta los mejillones que no se abran. Incorpora el perejil picado y sazona con sal y pimienta negra al gusto.
- 6
Sirve caliente con pan crujiente para absorber el sabroso caldo.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
10g
Proteína
20g
Disponible en
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Arthur Leroy
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
10g
Proteína
20g
Disponible en
