Mejillones

Mejillones

C

Conor OConnor

7 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta del sabor del mar con estos suculentos mejillones al vapor en vino blanco, ajo y perejil fresco. Ideales para una cena acogedora entre semana o una reunión especial, sírvelos con pan crujiente para absorber el sabroso caldo.

Ingredientes

  • 1000 g mejillones frescos
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana
  • 3 dientes de ajo
  • 200 ml vino blanco
  • 1 manojo de perejil fresco
  • 1 jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos.

  3. 3

    Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.

  4. 4

    Vierte el vino blanco y lleva a ebullición, permitiendo que se reduzca ligeramente durante unos 2 minutos.

  5. 5

    Añade los mejillones limpios a la olla, cubre y cocina durante 5-7 minutos hasta que los mejillones se abran.

  6. 6

    Retira del fuego e incorpora el jugo de limón, el perejil picado, la sal y la pimienta.

  7. 7

    Sirve los mejillones en tazones con un poco del caldo y decora con perejil adicional si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 6 valoraciones

Comentarios

J
Jakub Nowak16/2/2026

That sounds delicious! Enjoy cooking!

K
Khalid Al-Qahtani10/2/2026

Cooking mussels with fresh ingredients brings such a delightful aroma to the kitchen, creating a comforting meal to share.

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