Cozze
Conor OConnor
7 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta il sapore del mare con queste succulente cozze cotte al vapore in vino bianco, aglio e prezzemolo fresco. Ideali per una cena accogliente in settimana o un incontro speciale, servile con pane croccante per assaporare il brodo ricco di sapore.
IngredientiIngredienti
- 1000 g cozze fresche
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 1 cipolla media
- 3 spicchi d'aglio
- 200 ml vino bianco
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco
- 1 succo di limone
- sale e pepe a piacere
Preparazione
- 1
Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere fino a quando non diventa morbida e traslucida, circa 5 minuti.
- 3
Unire l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.
- 4
Versare il vino bianco e portare a ebollizione, lasciando ridurre leggermente per circa 2 minuti.
- 5
Aggiungere le cozze pulite nella pentola, coprire e cuocere per 5-7 minuti fino a quando le cozze non si aprono.
- 6
Togliere dal fuoco e mescolare il succo di limone, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe.
- 7
Servire le cozze in ciotole con un po' di brodo e guarnire con ulteriore prezzemolo se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Commenti
That sounds delicious! Enjoy cooking!
Cooking mussels with fresh ingredients brings such a delightful aroma to the kitchen, creating a comforting meal to share.
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Conor OConnor
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
