Matambre
Diego Lopez
4 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores del Matambre argentino, un flank steak relleno de espinacas frescas, zanahorias, huevos duros y aceitunas. Este plato abundante es perfecto para una reunión de fin de semana o una cena familiar especial.
IngredientesIngredientes
- 1000 g falda de res
- 260 g espinaca
- 130 g zanahorias
- 150 g huevos duros
- 150 g aceitunas verdes
- 1 c. a sopa aceite de oliva
- to taste sal sal
- to taste pimienta pimienta negra
Preparación
- 1
Comienza colocando la falda de res plana sobre una superficie limpia y golpéala suavemente hasta obtener un grosor uniforme con un mazo de carne.
- 2
Sazona la carne con sal y pimienta negra por ambos lados.
- 3
En un tazón, combina la espinaca, las zanahorias ralladas, los huevos duros picados y las aceitunas verdes. Mezcla bien.
- 4
Extiende la mezcla de verduras de manera uniforme sobre la falda de res, dejando un espacio en los bordes.
- 5
Con cuidado, enrolla la carne de un lado a otro, creando un rollo apretado. Asegura el rollo con hilo de cocina en varios intervalos.
- 6
Precalienta tu parrilla u horno a temperatura media. Pincela el exterior del rollo con aceite de oliva y colócalo en la parrilla o en una bandeja para asar.
- 7
Cocina durante aproximadamente 60-90 minutos, girando ocasionalmente, hasta que la temperatura interna alcance 70°C para un término medio.
- 8
Una vez cocido, retira del fuego y deja reposar durante 10 minutos antes de cortar. Sirve caliente.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
15g
Proteína
30g
Disponible en
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Diego Lopez
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
15g
Proteína
30g
Disponible en
