Mapo Tofu

Mapo Tofu

C

Chen Chen

6 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los intensos sabores del Mapo Tofu, un plato clásico de Sichuan que combina tofu sedoso y sabroso cerdo molido en una salsa picante y aromática. Ideal para una cena entre semana que aporta calidez y emoción a tu mesa.

Ingredientes

  • 400 g tofu sedoso
  • 200 g carne de cerdo molida
  • 2 c. a sopa doubanjiang (pasta de frijoles anchos fermentados)
  • 1 c. a sopa douchi (frijoles negros fermentados)
  • 1 c. a sopa jengibre
  • 2 unidad dientes de ajo
  • 250 ml caldo de pollo
  • 1 c. a sopa maicena
  • 1 c. a sopa aceite de sésamo
  • 2 unidad cebollines en rodajas

Preparación

  1. 1

    Calienta un wok o sartén grande a fuego medio y añade la carne de cerdo molida. Cocina hasta que esté dorada, aproximadamente 3-4 minutos.

  2. 2

    Agrega el jengibre y el ajo a la carne de cerdo, cocinando por otro minuto hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Incorpora el doubanjiang y el douchi, y cocina por otros 2 minutos para combinar los sabores.

  4. 4

    Vierte el caldo de pollo y lleva a fuego lento. Agrega suavemente el tofu en cubos y deja que hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.

  5. 5

    Añade la mezcla de maicena al wok, revolviendo suavemente hasta que la salsa espese, aproximadamente 1-2 minutos.

  6. 6

    Rocía el aceite de sésamo sobre el plato y mezcla suavemente para combinar.

  7. 7

    Sirve caliente, decorado con cebollines en rodajas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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