Mandi

Mandi

A

Ahmed Al Mansoori

9 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

400 calories

Déjate llevar por los aromas del Mandi, un plato tradicional de Oriente Medio que presenta pollo tierno y fragante arroz basmati, todo impregnado con una rica mezcla de especias. Perfecto para una acogedora cena familiar o una reunión festiva.

Ingredientes

  • 1000 g pollo
  • 260 g arroz basmati
  • 60 ml ghee
  • 1 unidad cebolla grande
  • 4 dientes ajo
  • 2 c. de té mezcla de especias Mandi
  • 1000 ml agua
  • al gusto sal

Preparación

  1. 1

    Calienta el ghee en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada.

  2. 2

    Añade el ajo picado y sofríe durante un minuto adicional hasta que esté fragante.

  3. 3

    Agrega las piezas de pollo y sazona con sal y la mezcla de especias Mandi. Cocina hasta que el pollo esté dorado por todos lados.

  4. 4

    Vierte el agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el pollo esté cocido.

  5. 5

    Retira el pollo y reserva. Mide el caldo y añade agua si es necesario para asegurarte de tener 1000 ml.

  6. 6

    Agrega el arroz basmati remojado al caldo, lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina durante unos 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

  7. 7

    Mientras el arroz se cocina, asa o gratina las piezas de pollo hasta que estén ligeramente carbonizadas y crujientes.

  8. 8

    Una vez que el arroz esté cocido, esponja con un tenedor y sirve con el pollo asado encima.

Nutrición por porción

400kcal
Calorías

Grasa

14g

Carbohidratos

45g

Proteína

28g

Disponible en

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4.5 · 19 valoraciones

Comentarios

A
Anna Muller17/2/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it!

F
Felix Mayer14/2/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it!

M
Manuel Ramirez13/2/2026

Deliciously aromatic and flavorful dish.

A
Ariel Katz12/2/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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