Mandi
Ahmed Al Mansoori
9 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
90 mins
Portions
6 Personnes
Calories
400 calories
Laissez-vous séduire par les saveurs aromatiques du Mandi, un plat traditionnel du Moyen-Orient mettant en vedette du poulet tendre et du riz basmati parfumé, le tout infusé d'un riche mélange d'épices. Parfait pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion festive.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g poulet
- 260 g riz basmati
- 60 g ghee
- 1 grand oignon
- 4 gousse ail
- -17 °C mélange d'épices Mandi
- 1000 ml eau
- au goût sel
Préparation
- 1
Faites chauffer le ghee dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 2
Ajoutez l'ail émincé et faites revenir pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 3
Ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez avec du sel et le mélange d'épices Mandi. Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré de tous les côtés.
- 4
Versez l'eau et portez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- 5
Retirez le poulet et mettez-le de côté. Mesurez le bouillon et ajoutez de l'eau si nécessaire pour vous assurer d'avoir 1000 ml.
- 6
Ajoutez le riz basmati trempé au bouillon, portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et faites cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- 7
Pendant que le riz cuit, grillez ou rôtissez les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés et croustillants.
- 8
Une fois le riz cuit, aérez-le avec une fourchette et servez-le garni du poulet grillé.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
14g
Glucides
45g
Protéines
28g
Disponible en
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Commentaires
That sounds delicious! Can’t wait to try it!
That sounds delicious! Can’t wait to try it!
Deliciously aromatic and flavorful dish.
Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Ahmed Al Mansoori
9 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
14g
Glucides
45g
Protéines
28g
Disponible en
