Mandi

Mandi

A

Ahmed Al Mansoori

9 févr. 2026

|

Cuisson

90 mins

Portions

6 Personnes

Calories

400 calories

Laissez-vous séduire par les saveurs aromatiques du Mandi, un plat traditionnel du Moyen-Orient mettant en vedette du poulet tendre et du riz basmati parfumé, le tout infusé d'un riche mélange d'épices. Parfait pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion festive.

Ingrédients

  • 1000 g poulet
  • 260 g riz basmati
  • 60 g ghee
  • 1 grand oignon
  • 4 gousse ail
  • -17 °C mélange d'épices Mandi
  • 1000 ml eau
  • au goût sel

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer le ghee dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.

  2. 2

    Ajoutez l'ail émincé et faites revenir pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  3. 3

    Ajoutez les morceaux de poulet et assaisonnez avec du sel et le mélange d'épices Mandi. Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré de tous les côtés.

  4. 4

    Versez l'eau et portez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  5. 5

    Retirez le poulet et mettez-le de côté. Mesurez le bouillon et ajoutez de l'eau si nécessaire pour vous assurer d'avoir 1000 ml.

  6. 6

    Ajoutez le riz basmati trempé au bouillon, portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et faites cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.

  7. 7

    Pendant que le riz cuit, grillez ou rôtissez les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés et croustillants.

  8. 8

    Une fois le riz cuit, aérez-le avec une fourchette et servez-le garni du poulet grillé.

Valeurs nutritionnelles par portion

400kcal
Calories

Lipides

14g

Glucides

45g

Protéines

28g

Disponible en

Notez cette recette

4.5 · 19 notes

Commentaires

A
Anna Muller17/02/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it!

F
Felix Mayer14/02/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it!

M
Manuel Ramirez13/02/2026

Deliciously aromatic and flavorful dish.

A
Ariel Katz12/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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