Filete de Canguro
Emma Brown
3 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
15 mins
Porciones
2 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los sabores únicos del filete de canguro, marinado en aceite de oliva, ajo y romero, y luego asado a la perfección. Este plato inspirado en Australia es ideal para una cena entre semana que dejará a todos impresionados.
IngredientesIngredientes
- 2 pieza filetes de canguro
- 2 EL aceite de oliva
- 1 c. de té ajo en polvo
- 1 c. de té pimienta negra molida
- 1 c. de té sal marina
- 1 c. de té romero
- 1 pieza limón (jugo)
Preparación
- 1
En un tazón, combina el aceite de oliva, el ajo en polvo, la pimienta negra, la sal marina, el romero y el jugo de limón para crear una marinada.
- 2
Coloca los filetes de canguro en la marinada, asegurándote de que estén bien cubiertos. Déjalos marinar durante al menos 30 minutos a temperatura ambiente.
- 3
Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto.
- 4
Retira los filetes de la marinada y deja que el exceso de líquido gotee.
- 5
Cocina los filetes de canguro durante unos 3-4 minutos de cada lado para que queden a término medio, ajustando el tiempo según tu preferencia.
- 6
Una vez cocidos, retira los filetes del fuego y déjalos reposar durante unos minutos antes de cortarlos.
- 7
Sirve los filetes de canguro con tus guarniciones favoritas, como verduras asadas o una ensalada fresca.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
5g
Proteína
30g
Disponible en
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Emma Brown
3 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
5g
Proteína
30g
Disponible en
