Hamburguesa de Emu
Charlotte Johnson
3 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
15 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
400 calories
Disfruta del sabor único de una hamburguesa de emú, con carne magra y sabrosa de emú acompañada de lechuga fresca, tomate maduro y queso cheddar derretido. Ideal para una barbacoa de fin de semana o un delicioso capricho entre semana.
IngredientesIngredientes
- 500 g carne de emu molida
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 4 panes pan de hamburguesa
- 60 g hojas de lechuga
- 1 unidad tomate mediano
- 125 g queso cheddar
Preparación
- 1
En un tazón, combina la carne de emu molida, la sal y la pimienta negra. Mezcla hasta que estén bien incorporados.
- 2
Divide la mezcla en 4 porciones iguales y forma cada una en una hamburguesa.
- 3
Calienta el aceite de oliva en una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Una vez caliente, añade las hamburguesas.
- 4
Cocina las hamburguesas durante unos 5-7 minutos de cada lado, o hasta que alcancen el punto de cocción deseado.
- 5
Durante el último minuto de cocción, coloca una rebanada de queso cheddar sobre cada hamburguesa para que se derrita, si lo deseas.
- 6
Retira las hamburguesas del fuego y déjalas reposar durante un par de minutos.
- 7
Arma las hamburguesas colocando cada hamburguesa en un pan tostado, y cubre con lechuga y rodajas de tomate.
- 8
Sirve inmediatamente y disfruta de tu deliciosa hamburguesa de emu.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
38g
Proteína
28g
Disponible en
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Charlotte Johnson
3 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
38g
Proteína
28g
Disponible en
