Fattah
Maryam Othman
6 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
550 calories
Disfruta de los ricos sabores del Fattah de Oriente Medio, un plato sustancioso de cordero o ternera tierna, con capas de arroz fragante y pita crujiente, coronado con yogur cremoso. Ideal para reuniones festivas o una cena reconfortante entre semana.
IngredientesIngredientes
- 1000 g paleta de cordero o carne de res
- 1000 ml agua
- 200 g arroz
- 4 piezas pan de pita
- 250 g yogur
- 2 c. a sopa vinagre
- 30 g ghee o mantequilla
- 1 c. de té ajo
Preparación
- 1
En una olla grande, añade la carne y cúbrela con agua. Lleva a ebullición y luego reduce a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas hasta que la carne esté tierna.
- 2
Una vez que la carne esté cocida, retírala de la olla y resérvala. Cuela el caldo y resérvalo para más tarde.
- 3
En la misma olla, añade el arroz al caldo reservado y cocina hasta que el arroz absorba el líquido y esté tierno, aproximadamente 20 minutos.
- 4
Mientras se cocina el arroz, calienta el ghee o la mantequilla en una sartén aparte y sofríe el ajo picado hasta que esté fragante. Añade el arroz cocido a la sartén y mezcla suavemente.
- 5
Tuesta o fríe los trozos de pan de pita hasta que estén crujientes. Puedes romperlos en trozos más pequeños si lo deseas.
- 6
Una vez que todo esté listo, coloca el pan de pita tostado en el fondo de un plato de servir, luego añade el arroz sazonado y cubre con la carne tierna.
- 7
Rocía el yogur y el vinagre por encima justo antes de servir para añadir sabor.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
60g
Proteína
35g
Disponible en
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Maryam Othman
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
60g
Proteína
35g
Disponible en
