Fattah

Fattah

M

Maryam Othman

6 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

550 calories

Disfruta de los ricos sabores del Fattah de Oriente Medio, un plato sustancioso de cordero o ternera tierna, con capas de arroz fragante y pita crujiente, coronado con yogur cremoso. Ideal para reuniones festivas o una cena reconfortante entre semana.

Ingredientes

  • 1000 g paleta de cordero o carne de res
  • 1000 ml agua
  • 200 g arroz
  • 4 piezas pan de pita
  • 250 g yogur
  • 2 c. a sopa vinagre
  • 30 g ghee o mantequilla
  • 1 c. de té ajo

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, añade la carne y cúbrela con agua. Lleva a ebullición y luego reduce a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas hasta que la carne esté tierna.

  2. 2

    Una vez que la carne esté cocida, retírala de la olla y resérvala. Cuela el caldo y resérvalo para más tarde.

  3. 3

    En la misma olla, añade el arroz al caldo reservado y cocina hasta que el arroz absorba el líquido y esté tierno, aproximadamente 20 minutos.

  4. 4

    Mientras se cocina el arroz, calienta el ghee o la mantequilla en una sartén aparte y sofríe el ajo picado hasta que esté fragante. Añade el arroz cocido a la sartén y mezcla suavemente.

  5. 5

    Tuesta o fríe los trozos de pan de pita hasta que estén crujientes. Puedes romperlos en trozos más pequeños si lo deseas.

  6. 6

    Una vez que todo esté listo, coloca el pan de pita tostado en el fondo de un plato de servir, luego añade el arroz sazonado y cubre con la carne tierna.

  7. 7

    Rocía el yogur y el vinagre por encima justo antes de servir para añadir sabor.

Nutrición por porción

550kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

60g

Proteína

35g

Disponible en

Valora esta receta

0 valoraciones

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!

¿Te encanta cocinar?

Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.

This page is available in:English|Italiano|Français|Deutsch|Español