Empanadas

Empanadas

L

Luis Flores

20 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

8 Personas

Calorías

290 calories

Ingredientes

  • 260 g harina de trigo
  • 115 g mantequilla fría
  • 125 ml agua
  • 1 c. de té sal
  • 250 g carne molida
  • 75 g cebolla
  • 1 huevo duro grande huevo duro
  • 60 ml aceitunas negras

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina la harina y la sal. Agrega la mantequilla fría y mezcla hasta que tenga una textura de migas gruesas.

  2. 2

    Agrega lentamente el agua fría a la mezcla hasta que se forme una masa. Amasa durante unos minutos hasta que esté suave, luego envuélvela en plástico y refrigera durante 30 minutos.

  3. 3

    En una sartén a fuego medio, cocina la cebolla picada hasta que esté translúcida. Agrega la carne molida y cocina hasta que esté dorada. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Una vez que la mezcla de carne esté cocida, retira del fuego y deja enfriar. Incorpora el huevo duro picado y las aceitunas en rodajas.

  5. 5

    Precalienta el horno a 190°C. Extiende la masa fría sobre una superficie enharinada hasta que tenga aproximadamente 0.3 cm de grosor.

  6. 6

    Corta círculos de la masa usando un vaso grande o un cortador. Coloca aproximadamente una cucharada del relleno en una mitad de cada círculo, dóblalo y sella los bordes con un tenedor.

  7. 7

    Coloca las empanadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos o hasta que estén doradas.

  8. 8

    Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tus empanadas calientes!

Nutrición por porción

290kcal
Calorías

Grasa

14g

Carbohidratos

30g

Proteína

12g

Disponible en

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