Muffins de Zanahoria y Plátano

Muffins de Zanahoria y Plátano

diane scheppel

diane scheppel

9 ene 2026

|

Cocción

25 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

300 calories

Disfruta de estos húmedos Muffins de Zanahoria y Plátano, donde el dulce plátano se encuentra con las zanahorias terrosas y especias cálidas. Perfectos para un desayuno acogedor o un delicioso refrigerio por la tarde con amigos.

Ingredientes

  • 150 g harina
  • 100 g azúcar moreno
  • 2 g polvo de hornear
  • 2 g bicarbonato de sodio
  • 2 g nuez moscada
  • 2 g sal
  • 90 g avena
  • 75 g pasas
  • 45 ml aceite
  • 1 unidad huevo grande
  • 80 ml leche desnatada
  • 400 g zanahorias medianas, ralladas
  • 1 unidad plátano maduro, triturado

Preparación

  1. 1

    Bate juntos la harina, el azúcar moreno, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la nuez moscada y la sal hasta que no queden grumos.

  2. 2

    Incorpora la avena y las pasas.

  3. 3

    Añade el aceite, el huevo, la leche desnatada, la zanahoria rallada y el plátano triturado.

  4. 4

    Hornea a 200°C durante 23-25 minutos.

Nutrición por porción

300kcal
Calorías

Grasa

9g

Carbohidratos

56g

Proteína

6g

Disponible en

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