Karotten-Bananen-Muffins

Karotten-Bananen-Muffins

diane scheppel

diane scheppel

9. Jan. 2026

|

Kochzeit

25 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

300 calories

Genießen Sie diese saftigen Karotten-Bananen-Muffins, in denen süße Banane auf erdige Karotten und warme Gewürze trifft. Perfekt für ein gemütliches Frühstück oder einen köstlichen Nachmittagssnack mit Freunden.

Zutaten

  • 150 g Mehl
  • 100 g Brauner Zucker
  • 2 g Backpulver
  • 2 g Natron
  • 2 g Muskatnuss
  • 3 g Salz
  • 100 g Haferflocken
  • 75 g Rosinen
  • 45 ml Öl
  • 1 Stück großes Ei
  • 80 ml Magermilch
  • 4 Stück mittelgroße Karotten, gerieben
  • 1 Stück reife Banane, zerdrückt

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, braunen Zucker, Backpulver, Natron, Muskatnuss und Salz in einer Schüssel gut vermischen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Haferflocken und Rosinen unterrühren.

  3. 3

    Öl, Ei, Magermilch, geriebene Karotten und zerdrückte Banane hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Bei 200°C für 23-25 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

300kcal
Kalorien

Fett

9g

Kohlenhydrate

56g

Protein

6g

Verfügbar in

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