Carpa
Eitan Biton
7 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
40 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de la rica y hojaldrada bondad del carpa, realzada maravillosamente con ajo, cebolla y una vibrante salsa de tomate. Este plato de inspiración mediterránea es perfecto para una acogedora cena entre semana o una reunión especial con amigos.
IngredientesIngredientes
- 1000 g carpa, limpia
- 2 EL aceite de oliva
- 1 cebolla mediana, en rodajas
- 3 dientes de ajo, picados
- 250 ml salsa de tomate
- 2 EL perejil fresco, picado
- 1 c. de té sal
- 0.5 c. de té pimienta negra
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- 2
Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que se vuelvan translúcidas.
- 3
Incorpora el ajo picado y sofríe por un minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Agrega cuidadosamente la carpa limpia a la sartén, sazonando con sal y pimienta negra.
- 5
Vierte la salsa de tomate sobre la carpa, asegurándote de que esté bien cubierta.
- 6
Cubre la sartén y deja que la carpa hierva a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que esté cocida.
- 7
Una vez cocida, transfiere cuidadosamente la carpa a un plato de servir y adorna con perejil fresco.
- 8
Sirve caliente con un acompañamiento de arroz o ensalada.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Cooking carp with olive oil and onions is a simple yet delicious way to enjoy fish.
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Eitan Biton
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
