Carpa

Carpa

E

Eitan Biton

7 feb 2026

|

Cocción

40 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la rica y hojaldrada bondad del carpa, realzada maravillosamente con ajo, cebolla y una vibrante salsa de tomate. Este plato de inspiración mediterránea es perfecto para una acogedora cena entre semana o una reunión especial con amigos.

Ingredientes

  • 1000 g carpa, limpia
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, en rodajas
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 250 ml salsa de tomate
  • 2 EL perejil fresco, picado
  • 1 c. de té sal
  • 0.5 c. de té pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que se vuelvan translúcidas.

  3. 3

    Incorpora el ajo picado y sofríe por un minuto más hasta que esté fragante.

  4. 4

    Agrega cuidadosamente la carpa limpia a la sartén, sazonando con sal y pimienta negra.

  5. 5

    Vierte la salsa de tomate sobre la carpa, asegurándote de que esté bien cubierta.

  6. 6

    Cubre la sartén y deja que la carpa hierva a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que esté cocida.

  7. 7

    Una vez cocida, transfiere cuidadosamente la carpa a un plato de servir y adorna con perejil fresco.

  8. 8

    Sirve caliente con un acompañamiento de arroz o ensalada.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.7 · 19 valoraciones

Comentarios

L
Leonardo Rossi11/2/2026

Cooking carp with olive oil and onions is a simple yet delicious way to enjoy fish.

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