Cabeza de Oveja
Nandi Dlamini
10 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
120 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta los sabores intensos de la cocina tradicional del Medio Oriente con este sustancioso guiso de cabeza de cordero, cocido a fuego lento con especias aromáticas y hierbas frescas. Perfecto para una acogedora reunión familiar o una aventura culinaria única.
IngredientesIngredientes
- 1 unidad cabeza de oveja entera
- 2000 ml agua
- 2 cucharaditas sal
- 1 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharadita coriandro molido
- 1 unidad cebolla entera
- 4 dientes ajo
- 2 ramitas tomillo fresco
Preparación
- 1
Coloca la cabeza de oveja limpia en una olla grande.
- 2
Agrega agua hasta que la cabeza esté completamente sumergida.
- 3
Incorpora la sal, la pimienta negra, el coriandro molido, la cebolla, el ajo y el tomillo.
- 4
Lleva el agua a ebullición a fuego alto.
- 5
Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas hasta que esté tierna.
- 6
Retira la cabeza de la olla y déjala enfriar un poco.
- 7
Una vez enfriada, separa cuidadosamente la carne del hueso y sirve.
- 8
Disfruta de la carne con un acompañamiento de pap tradicional sudafricano o pan.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Nandi Dlamini
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
