Bolani Kachaloo
Karim Ahmadzai
4 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
15 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Descubre los vibrantes sabores de la cocina afgana con Bolani Kachaloo, un delicioso pan plano relleno de papa, sazonado con comino y cilantro fresco. Perfecto para una acogedora cena entre semana o como un sabroso aperitivo en reuniones.
IngredientesIngredientes
- 260 g harina de trigo
- 1 c. de té sal
- 250 ml agua
- 2 unidades papas medianas, hervidas y hechas puré
- 1 c. de té semillas de comino
- 1 c. de sopa cilantro fresco, picado
- 1 c. de sopa aceite vegetal
Preparación
- 1
En un tazón, combina la harina de trigo y la sal. Agrega gradualmente el agua, amasando hasta que se forme una masa suave. Cubre y deja reposar durante unos 15 minutos.
- 2
En otro tazón, mezcla el puré de papas, las semillas de comino molidas y el cilantro picado hasta que estén bien combinados.
- 3
Divide la masa en cuatro partes iguales. Extiende cada parte en un círculo de aproximadamente 15 cm de diámetro.
- 4
Esparce un poco de la mezcla de papa sobre la mitad de cada círculo, luego dobla la otra mitad para crear una forma de media luna. Presiona los bordes para sellar.
- 5
Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Fría cada bolani durante unos 3-4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados y crujientes.
- 6
Retira de la sartén y escurre sobre toallas de papel. Sirve caliente con yogur o chutney.
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
60g
Proteína
7g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Karim Ahmadzai
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
8g
Carbohidratos
60g
Proteína
7g
Disponible en
