Bolani Kachaloo
Karim Ahmadzai
4. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
15 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Erleben Sie die lebendigen Aromen der afghanischen Küche mit Bolani Kachaloo, einem köstlichen Fladenbrot, gefüllt mit Kartoffeln und gewürzt mit Kreuzkümmel und frischem Koriander. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als schmackhafte Vorspeise bei Zusammenkünften.
ZutatenZutaten
- 260 g Weizenmehl
- 1 tl Salz
- 250 ml Wasser
- 2 Stück mittelgroße Kartoffeln, gekocht und püriert
- 1 tl Kreuzkümmelsamen
- 1 EL frischer Koriander, gehackt
- 1 EL Pflanzenöl
Zubereitung
- 1
In einer Rührschüssel Weizenmehl und Salz vermengen. Nach und nach Wasser hinzufügen und kneten, bis ein glatter Teig entsteht. Abdecken und etwa 15 Minuten ruhen lassen.
- 2
In einer anderen Schüssel die pürierten Kartoffeln, gemahlenen Kreuzkümmelsamen und gehackten Koriander gut vermischen.
- 3
Den Teig in vier gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einem Kreis von etwa 15 cm Durchmesser ausrollen.
- 4
Etwas von der Kartoffelmischung auf die Hälfte jedes Kreises streichen, dann die andere Hälfte darüberklappen, um eine Halbmondform zu erzeugen. Die Ränder zusammendrücken, um sie zu versiegeln.
- 5
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Jede Bolani etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 6
Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Warm mit Joghurt oder Chutney servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
60g
Protein
7g
Verfügbar in
Rezept bewerten
Kommentare
Noch keine Kommentare. Sei der Erste!
Rezepte entdecken
Du liebst Kochen?
Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.
Karim Ahmadzai
4. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
60g
Protein
7g
Verfügbar in
