Bobotie y Arroz Amarillo

Bobotie y Arroz Amarillo

diane scheppel

diane scheppel

23 ene 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

450 calories

Disfruta de los ricos sabores de Sudáfrica con este reconfortante bobotie, un plato de carne especiada cubierto con una cremosa natilla de huevo, acompañado de fragante arroz amarillo. Ideal para una cena familiar acogedora o una reunión festiva.

Ingredientes

  • 1000 g carne picada
  • 2 cebollas, picadas
  • 5 ml sal
  • 125 ml pasas
  • 12.5 ml curry
  • 5 ml azúcar
  • 3 plátanos (opcional)
  • 190 ml leche
  • 2 huevos
  • 2 rebanadas pan
  • 25 ml margarina
  • 12.5 ml vinagre
  • 12.5 ml chutney
  • 10 ml margarina
  • 10 ml azúcar
  • 5 ml cúrcuma
  • 190 ml pasas

Preparación

  1. 1

    Bate los huevos y la leche juntos, y empapa el pan en esta mezcla.

  2. 2

    Dora las cebollas y la carne picada en la margarina.

  3. 3

    Agrega el curry, el vinagre, el chutney, la sal y la pimienta, y las pasas, cocina por unos minutos.

  4. 4

    Incorpora el pan (que ha estado empapado en leche).

  5. 5

    Coloca la mezcla en un recipiente apto para horno, y pon pequeños trozos de margarina encima.

  6. 6

    Coloca los plátanos, que han sido cortados a lo largo, encima, y luego añade el resto de la mezcla de leche.

  7. 7

    Hornea en un horno medio a 180°C durante 30 minutos.

  8. 8

    Cocina el arroz añadiendo margarina, azúcar, cúrcuma y pasas.

Notas

¡Esta es una receta deliciosa y hasta los que no aman el Bobotie deben estar de acuerdo!

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

18g

Carbohidratos

50g

Proteína

30g

Disponible en

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