BLT

BLT

P

Patricia Martinez

9 feb 2026

|

Cocción

5 mins

Porciones

2 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de un clásico BLT americano, donde el tocino crujiente se une a la lechuga romana fresca y el tomate jugoso, todo entre rebanadas de pan tostado y mayonesa cremosa. Perfecto para una cena rápida entre semana o un almuerzo relajado el fin de semana.

Ingredientes

  • 120 g tocino
  • 4 rebanadas pan
  • 130 g lechuga romana
  • 1 unidad tomate mediano
  • 2 EL mayonesa
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Cocina el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 4-5 minutos. Escurre sobre papel toalla.

  2. 2

    Mientras se cocina el tocino, tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas.

  3. 3

    Unta la mayonesa de manera uniforme en un lado de cada rebanada de pan.

  4. 4

    Coloca la lechuga, las rodajas de tomate y el tocino cocido sobre dos rebanadas de pan (con el lado de mayonesa hacia arriba).

  5. 5

    Sazona con sal y pimienta negra al gusto.

  6. 6

    Cubre con las rebanadas restantes de pan, con el lado de mayonesa hacia abajo.

  7. 7

    Corta los sándwiches por la mitad y sirve inmediatamente.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

30g

Proteína

15g

Disponible en

Valora esta receta

4.8 · 20 valoraciones

Comentarios

M
Mia Meyer16/2/2026

When I made the BLT, my family couldn't stop raving about how crispy the bacon was and how fresh the lettuce made the sandwich feel. It turned into a delightful lunch that everyone enjoyed and went back for seconds.

F
Fatima Salehi16/2/2026

Thank you for this delicious BLT recipe. I really appreciated the suggestion to use fresh romaine for that extra crunch.

M
Mai Tran14/2/2026

I can’t wait to make this BLT again; it’s such a simple yet delicious classic. I’ll definitely be sharing it with friends so they can enjoy it too.

H
Hassan Hosseini13/2/2026

This BLT was super quick to whip up and so easy to customize. Perfect for a tasty meal without any fuss.

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