Aloo Chana
Zainab Shah
21 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
IngredientesIngredientes
- 400 g garbanzos cocidos
- 2 papas medianas
- 1 cebolla mediana
- 2 EL aceite
- 1 c. de té pasta de jengibre y ajo
- 1 c. de té semillas de comino
- 1 c. de té pimienta roja en polvo
- 1 c. de té cúrcuma en polvo
- sal al gusto sal
- 1 EL cilantro fresco
Preparación
- 1
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y añade las semillas de comino. Déjalas chisporrotear.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada.
- 3
Incorpora la pasta de jengibre y ajo y cocina durante un minuto adicional hasta que esté fragante.
- 4
Añade las papas en cubos, la cúrcuma en polvo, la pimienta roja en polvo y la sal. Mezcla bien y cocina durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 5
Agrega los garbanzos cocidos a la sartén y mezcla bien. Cubre y cocina durante otros 15 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
- 6
Una vez que las papas estén tiernas, verifica la sazón y ajusta si es necesario.
- 7
Decora con cilantro fresco antes de servir.
- 8
Sirve caliente con arroz o chapati.
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
40g
Proteína
10g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Zainab Shah
21 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
40g
Proteína
10g
Disponible en
