Zelňačka
Jakub Kucera
6. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
45 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Wärmen Sie sich mit dieser herzhaften tschechischen Zelňačka, einer wohltuenden Kohlsuppe, die mit rauchiger Wurst und aromatischen Gewürzen verfeinert ist. Ideal für gemütliche Abendessen unter der Woche oder Zusammenkünfte mit Freunden – es ist eine Schüssel voller Zufriedenheit.
ZutatenZutaten
- 1000 g Kohl, fein gehackt
- 2 EL Butter
- 2 Stück mittelgroße Zwiebeln, gewürfelt
- 3 Stück Knoblauchzehen, gehackt
- 1000 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Kümmelsamen
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 200 g geräucherte Wurst, in Scheiben
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 2
Die gewürfelten Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie durchsichtig sind, etwa 5 Minuten.
- 3
Den gehackten Knoblauch einrühren und eine weitere Minute braten, bis er duftet.
- 4
Den gehackten Kohl hinzufügen und etwa 10 Minuten anbraten, bis er weich wird.
- 5
Die Gemüsebrühe eingießen und Kümmelsamen sowie schwarzen Pfeffer hinzufügen. Zum Kochen bringen.
- 6
Die Hitze reduzieren und die Suppe etwa 30 Minuten köcheln lassen.
- 7
Falls verwendet, die in Scheiben geschnittene geräucherte Wurst hinzufügen und weitere 5-10 Minuten kochen.
- 8
Abschmecken und die Würzung nach Bedarf anpassen. Heiß servieren und genießen!
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
15g
Verfügbar in
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Jakub Kucera
6. Februar 2026
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Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
15g
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