Zelňačka
Jakub Kucera
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
45 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de esta reconfortante Zelňačka checa, una sopa de repollo abundante enriquecida con salchichas ahumadas y especias aromáticas. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones con amigos, es un tazón de pura satisfacción.
IngredientesIngredientes
- 1000 g repollo, finamente picado
- 2 EL mantequilla
- 2 medianas cebollas, en cubos
- 3 dientes de ajo, picados
- 1000 ml caldo de verduras
- 1 c. de té semillas de comino
- 1 c. de té pimienta negra
- 200 g salchicha ahumada, en rodajas
Preparación
- 1
En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio.
- 2
Agrega las cebollas en cubos y sofríe hasta que estén translúcidas, alrededor de 5 minutos.
- 3
Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Añade el repollo picado y sofríe durante unos 10 minutos hasta que se ablande.
- 5
Vierte el caldo de verduras y agrega las semillas de comino y la pimienta negra. Lleva a ebullición.
- 6
Reduce el fuego y deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 30 minutos.
- 7
Si lo deseas, agrega la salchicha ahumada en rodajas y cocina por 5-10 minutos adicionales.
- 8
Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente y disfruta.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
40g
Proteína
15g
Disponible en
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Jakub Kucera
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
40g
Proteína
15g
Disponible en
