Unagi Don

Unagi Don

K

Kenji Kobayashi

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

2 Personen

Kalorien

550 calories

Genießen Sie Unagi Don, ein wohltuendes japanisches Gericht mit zartem, gegrilltem Aal, glasiert mit einer süßen Tare-Sauce, serviert auf fluffigem Rundkornreis. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als besondere Leckerei zu besonderen Anlässen.

Zutaten

  • 2 Stück Unagi (gegrillter Aal)
  • 130 g japanischer Rundkornreis
  • 2 EL Unagi-Sauce (Tare)
  • 1 TL Mirin
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 EL Sesamsamen
  • 2 Scheiben Nori (Seetang)
  • 1 Stück frühlingszwiebel, fein gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Koche den japanischen Rundkornreis nach Packungsanleitung und lockere ihn dann mit einer Gabel auf.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel die Unagi-Sauce, Mirin und Sojasauce vermischen.

  3. 3

    Grille oder brate die Unagi-Stücke bei mittlerer Hitze und bestreiche sie mit der Saucenmischung, bis sie durchgewärmt sind.

  4. 4

    Gib eine Portion Reis in jede Schüssel und belege sie mit den gegrillten Unagi-Stücken.

  5. 5

    Träufle die restliche Sauce über die Unagi und den Reis.

  6. 6

    Garniere mit Sesamsamen, gehackter Frühlingszwiebel und Nori-Scheiben, falls verwendet.

  7. 7

    Sofort servieren und dein Unagi Don genießen!

Nährwerte pro Portion

550kcal
Kalorien

Fett

15g

Kohlenhydrate

70g

Protein

30g

Verfügbar in

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4.8 · 34 Bewertungen

Kommentare

M
Mia Taylor15.2.2026

This unagi don was absolutely delicious; the eel was perfectly grilled and the rice soaked up all the flavors beautifully.

M
Maximilian Steiner14.2.2026

Sounds delicious and comforting!

I
Isabella Moreno11.2.2026

This Unagi Don is simple to whip up and packed with delicious umami flavors.

I
Isla Davies8.2.2026

This was really easy and tasty!

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