Süßes und Saures Schweinefleisch

Süßes und Saures Schweinefleisch

W

Wei Wang

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die lebendigen Aromen dieses süß-sauren Schweinefleischs, das zartes Schweinefilet, knackige Paprika und saftige Ananas vereint. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, das einen Hauch asiatischer Küche auf Ihren Tisch bringt.

Zutaten

  • 500 g Schweinefilet
  • 60 g Maisstärke
  • 150 g Paprika
  • 150 g Ananasstücke
  • 125 ml Sojasauce
  • 60 ml Essig
  • 50 g Zucker
  • 2 EL Pflanzenöl

Zubereitung

  1. 1

    Schneide das Schweinefilet in mundgerechte Stücke und wälze sie gleichmäßig in der Maisstärke.

  2. 2

    Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze.

  3. 3

    Brate die panierten Schweinefleischstücke goldbraun und durchgegart, etwa 5-7 Minuten. Herausnehmen und beiseitelegen.

  4. 4

    Füge in derselben Pfanne die gewürfelten Paprika und Ananasstücke hinzu. Brate sie etwa 3 Minuten, bis sie leicht zart sind.

  5. 5

    Vermische in einer Schüssel Sojasauce, Essig und Zucker, um die süß-saure Sauce zu erstellen.

  6. 6

    Gib das gebratene Schweinefleisch zurück in die Pfanne, gieße die süß-saure Sauce darüber und vermenge alles gut.

  7. 7

    Koche für weitere 2-3 Minuten, bis die Sauce leicht eindickt.

  8. 8

    Serviere heiß mit gedämpftem Reis oder Nudeln.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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