Süß-Sauer Bohnen - Deutsche Art
Andrew Walmsley
21. Jan. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
250 calories
Genießen Sie den wohltuenden Geschmack von deutschen süß-sauren Bohnen, wo knuspriger Speck auf würzigen Essig und einen Hauch von Süße trifft. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als köstliche Beilage bei Ihrem nächsten Treffen.
ZutatenZutaten
- 200 g Bacon
- 150 g gehackte Zwiebel
- 15 g Mehl
- 180 ml Bohnenflüssigkeit
- 60 ml Wasser
- 60 ml Essig
- 30 g Zucker
- 5 g Salz
- 1 g Pfeffer
- 450 g grüne Bohnen (tiefgefroren oder aus der Dose, abgetropft)
Zubereitung
- 1
Bacon knusprig braten. Bacon entfernen.
- 2
Zwiebel im Baconfett anbraten, bis sie gelb ist.
- 3
Mehl einrühren, Flüssigkeit und Gewürze hinzufügen; zum Kochen bringen.
- 4
Bohnen einrühren. Durchwärmen. Mit knusprigen Baconstücken bestreuen. Servieren.
- 5
Ich verwende auch Mandeln oben drauf und röste sie im Grill.
Notizen
Sie können Mandeln oben drauf verwenden und im Grill rösten für zusätzlichen Geschmack.
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
30g
Protein
12g
Verfügbar in
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Andrew Walmsley
21. Januar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
30g
Protein
12g
Verfügbar in
