Pulpo a la Gallega
Jose Garcia
10. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
60 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
250 calories
Genießen Sie den Geschmack Spaniens mit Pulpo a la Gallega, einem zarten Oktopusgericht, gewürzt mit rauchigem Paprika und beträufelt mit Olivenöl. Ideal für festliche Zusammenkünfte oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche, bringt dieses Gericht Küstenaromen auf Ihren Tisch.
ZutatenZutaten
- 1000 g Oktopus
- 2000 ml Wasser
- 2 mittlere Lorbeerblätter
- 1 EL Meersalz
- 1 tsp geräuchertes Paprikapulver
- 3 EL natives Olivenöl extra
- 1 Zitrone in Spalten
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen und die Lorbeerblätter sowie das Meersalz hinzufügen.
- 2
Sobald das Wasser kocht, den Oktopus vorsichtig in den Topf geben. Etwa 30 Minuten kochen, bis er zart ist.
- 3
Nach dem Kochen den Oktopus aus dem Topf nehmen und etwas abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen die Tentakel in Scheiben schneiden.
- 4
Den Grill oder eine Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vorheizen. Die Grillroste leicht mit Olivenöl einpinseln.
- 5
Die Oktopusscheiben etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite grillen, bis sie schön angebraten sind.
- 6
Den gegrillten Oktopus vom Grill nehmen und mit nativem Olivenöl extra beträufeln und mit geräuchertem Paprikapulver bestreuen.
- 7
Den Pulpo a la Gallega warm servieren, mit Zitronenspalten zum Beträufeln.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
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Kommentare
Deliciously tender and flavorful dish.
That sounds delicious, can't wait to try!
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Jose Garcia
10. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
