Eingelegte Gurken

Eingelegte Gurken

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Wojciech Szymanski

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

7 days fermentation

Portionen

4 Personen

Kalorien

20 calories

Zutaten

  • 1000 g Gurken
  • 2000 ml Wasser
  • 2 EL Meersalz
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 frische Dillzweige
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 TL Lorbeerblatt

Zubereitung

  1. 1

    Waschen Sie die Gurken gründlich und schneiden Sie die Enden ab.

  2. 2

    In einem großen Topf das Meersalz im Wasser auflösen, um die Lake herzustellen.

  3. 3

    In ein sauberes Glasgefäß die Gurken, Knoblauch, Dill, schwarze Pfefferkörner und das Lorbeerblatt schichten.

  4. 4

    Gießen Sie die Lake über die Gurken, sodass sie vollständig bedeckt sind.

  5. 5

    Decken Sie das Glas mit einem sauberen Tuch ab und sichern Sie es mit einem Gummiband, um die Luftzirkulation während der Fermentation zu ermöglichen.

  6. 6

    Lassen Sie das Glas bei Raumtemperatur etwa 7 Tage stehen und überprüfen Sie regelmäßig, ob die Gurken in der Lake untergetaucht sind.

  7. 7

    Nach 7 Tagen probieren Sie die Gurken. Wenn sie nach Ihrem Geschmack fermentiert sind, stellen Sie sie in den Kühlschrank, um den Fermentationsprozess zu verlangsamen.

Nährwerte pro Portion

20kcal
Kalorien

Fett

0g

Kohlenhydrate

4g

Protein

1g

Verfügbar in

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