Oktopus-Curry

Oktopus-Curry

N

Neema Sanga

9. Feb. 2026

|

Kochzeit

40 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Tauchen Sie ein in ein lebhaftes, indisch inspiriertes Oktopus-Curry, bei dem zarter Oktopus auf aromatische Gewürze und cremige Kokosmilch trifft. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche, das Ihre Geschmacksknospen an die Küsten der Tropen entführt.

Zutaten

  • 500 g Oktopus, gereinigt und in Stücke geschnitten
  • 2 EL Kokosöl
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 cm Ingwer, gerieben
  • 2 EL Currypulver
  • 400 ml Kokosmilch
  • 250 ml Wasser
  • nach Geschmack Salz
  • 1 EL Limettensaft

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze das Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie glasig ist, etwa 5 Minuten.

  3. 3

    Rühre den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer ein und koche weitere 2 Minuten, bis es duftet.

  4. 4

    Füge das Currypulver hinzu und rühre gut um, koche 1 Minute, um die Aromen freizusetzen.

  5. 5

    Gib die Oktopusstücke in den Topf und rühre um, um sie mit der Gewürzmischung zu bedecken. Koche 5 Minuten.

  6. 6

    Gieße die Kokosmilch und das Wasser hinein und bringe die Mischung zum sanften Köcheln. Koche etwa 30 Minuten, oder bis der Oktopus zart ist.

  7. 7

    Würze nach Geschmack mit Salz und nimm den Topf vom Herd.

  8. 8

    Serviere heiß, garniert mit Limettensaft. Genieße es mit Reis oder Brot.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.8 · 23 Bewertungen

Kommentare

W
Wojciech Szymanski15.2.2026

This was super easy to make!

A
Anna Visser11.2.2026

Deliciously rich and full of flavor.

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