Fleischpastete

Fleischpastete

J

Jack Smith

3. Feb. 2026

|

Kochzeit

45 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie eine herzhafte Fleischpastete, gefüllt mit würzigem Hackfleisch, aromatischem Knoblauch und einem Hauch Worcestershire-Sauce, alles eingehüllt in blättrigen Blätterteig. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche, das die Seele wärmt.

Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Worcestershiresauce
  • 1 EL Maisstärke
  • 1 Paket Blätterteig
  • 1 Ei

Zubereitung

  1. 1

    Heize deinen Ofen auf 200°C vor.

  2. 2

    Brate das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist. Lasse überschüssiges Fett ab.

  3. 3

    Füge die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch zur Pfanne hinzu und dünste, bis die Zwiebel glasig ist.

  4. 4

    Rühre die Rinderbrühe, Worcestershiresauce und Maisstärke ein. Koche, bis die Mischung eindickt, und nimm sie dann vom Herd.

  5. 5

    Rolle den Blätterteig aus und lege ihn in eine Pie-Form, wobei du etwas überstehendes Teig für den Deckel lässt.

  6. 6

    Gieße die Rinderfüllung in die mit Teig ausgelegte Form und decke sie mit einem weiteren Stück Teig ab, wobei du die Ränder versiegelst.

  7. 7

    Bestreiche die Oberseite mit dem verquirlten Ei und schneide ein paar Schlitze hinein, damit der Dampf entweichen kann.

  8. 8

    Backe die Pastete im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten oder bis sie goldbraun ist. Lass sie etwas abkühlen, bevor du sie servierst.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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