Margoog

Margoog

N

Nora Al-Ahmadi

12. Feb. 2026

|

Kochzeit

90 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

350 calories

Erleben Sie die herzlichen Aromen der nahöstlichen Küche mit Margoog, einem zarten Lamm-Eintopf, umhüllt von Vollkornknödeln. Ideal für ein gemütliches Familienessen oder ein besonderes Beisammensein, bringt dieses Gericht Komfort und Tradition auf Ihren Tisch.

Zutaten

  • 500 g Lamm, in Stücke geschnitten
  • 260 g Vollkornmehl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 250 ml Wasser
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Tasse gehacktes Gemüse

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Lammstücke hinzufügen und von allen Seiten anbraten.

  2. 2

    Sobald das Lamm angebraten ist, Salz, schwarzen Pfeffer und gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen. Gut umrühren, um das Fleisch mit den Gewürzen zu bedecken.

  3. 3

    Das Wasser eingießen, den Topf abdecken und bei niedriger Hitze etwa 60 Minuten köcheln lassen, bis das Lamm zart ist.

  4. 4

    Während das Lamm kocht, den Teig vorbereiten, indem das Vollkornmehl mit genügend Wasser vermischt wird, um einen weichen Teig zu bilden. 15 Minuten ruhen lassen.

  5. 5

    Den Teig zu dünnen Fladenbroten ausrollen. Beiseitelegen.

  6. 6

    Nachdem das Lamm zart ist, das gehackte Gemüse in den Topf geben und weitere 10-15 Minuten kochen lassen.

  7. 7

    Die Fladenbrote auf das Fleisch und das Gemüse im Topf legen, abdecken und etwa 10 Minuten dämpfen, bis das Brot durchgegart ist.

  8. 8

    Den Margoog heiß servieren, das Brot zu zerreißen und mit dem Fleisch und Gemüse zu vermischen.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

Rezept bewerten

4.7 · 35 Bewertungen

Kommentare

J
Juan Perez17.2.2026

That sounds delicious and hearty!

A
Ayesha Hassan14.2.2026

Loved this recipe, so easy!

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