Margoog
Nora Al-Ahmadi
12 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
350 calories
Scopri i sapori avvolgenti della cucina mediorientale con il Margoog, uno stufato di agnello tenero racchiuso in gnocchi di grano integrale. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale, questo piatto porta conforto e tradizione sulla tua tavola.
IngredientiIngredienti
- 500 g agnello, tagliato a pezzi
- 260 g farina integrale
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaino pepe nero
- 1 cucchiaino cumino macinato
- 250 ml acqua
- 2 cucchiai olio vegetale
- 1 tazza verdure tritate
Preparazione
- 1
In una grande pentola, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi i pezzi di agnello e falli rosolare su tutti i lati.
- 2
Una volta che l'agnello è rosolato, aggiungi il sale, il pepe nero e il cumino macinato. Mescola bene per rivestire la carne con le spezie.
- 3
Versa l'acqua, copri la pentola e fai sobbollire a fuoco basso per circa 60 minuti fino a quando l'agnello è tenero.
- 4
Mentre l'agnello cuoce, prepara l'impasto mescolando la farina integrale con abbastanza acqua per formare un impasto morbido. Lascialo riposare per 15 minuti.
- 5
Stendi l'impasto in sottili piadine. Metti da parte.
- 6
Dopo che l'agnello è tenero, aggiungi le verdure tritate nella pentola e lasciale cuocere per ulteriori 10-15 minuti.
- 7
Posiziona le piadine sopra la carne e le verdure nella pentola, copri e cuoci a vapore per circa 10 minuti fino a quando il pane è cotto.
- 8
Servi il Margoog caldo, rompendo il pane e mescolandolo con la carne e le verdure.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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That sounds delicious and hearty!
Loved this recipe, so easy!
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Nora Al-Ahmadi
12 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
