Krokiety
Kacper Kowalczyk
20. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
280 calories
ZutatenZutaten
- 130 g Weizenmehl
- 2 große Eier
- 250 ml Milch
- 250 g Sauerkraut
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 30 g Butter
- 250 g Champignons
- 0.5 tsp Salz
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel Mehl, Eier und Milch glatt rühren, um den Crêpe-Teig herzustellen. Etwa 15 Minuten ruhen lassen.
- 2
In einer Pfanne 1 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gehackten Zwiebeln anbraten, bis sie goldbraun sind.
- 3
Sauerkraut und Champignons zu den Zwiebeln hinzufügen. Weitere 5-7 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren. Mit Salz würzen.
- 4
Eine beschichtete Pfanne erhitzen und eine Kelle Crêpe-Teig hineingießen, dabei schwenken, um den Boden zu bedecken. Kochen, bis die Ränder sich heben, dann wenden und die andere Seite garen. Mit dem restlichen Teig wiederholen.
- 5
Einen Löffel der Sauerkraut-Mischung in die Mitte jedes Crêpes geben, die Seiten darüber falten und fest aufrollen, um einen gefüllten Crêpe zu formen.
- 6
In derselben Pfanne die restliche Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gefüllten Crêpes auf beiden Seiten goldbraun braten.
- 7
Heiß mit saurer Sahne oder Ihrer Wahl von Sauce servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
35g
Protein
10g
Verfügbar in
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Kacper Kowalczyk
20. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
35g
Protein
10g
Verfügbar in
