Kheer
Arjun Sharma
6. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
400 calories
Genießen Sie die cremige Süße von Kheer, einem traditionellen indischen Reis-Pudding, der mit Kardamom und Safran verfeinert und mit Cashews und Rosinen garniert ist. Perfekt für festliche Anlässe oder als tröstliches Dessert nach dem Abendessen.
ZutatenZutaten
- 130 g Basmati-Reis
- 1000 ml Vollmilch
- 200 g Zucker
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Rosinen
- 1 tsp Kardamompulver
- 1 EL Ghee
- a few Safranfäden
Zubereitung
- 1
Spüle den Basmati-Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist. Lasse ihn 30 Minuten in Wasser einweichen und dann abtropfen.
- 2
Erhitze das Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze. Füge den abgetropften Reis hinzu und brate ihn 2-3 Minuten lang an, bis er leicht durchsichtig ist.
- 3
Gieße die Vollmilch hinein und bringe sie zum sanften Kochen. Sobald sie kocht, reduziere die Hitze auf niedrig und lasse sie köcheln, während du häufig umrührst, um Anbrennen zu vermeiden.
- 4
Nach etwa 15 Minuten, wenn der Reis gar ist und die Mischung eindickt, füge den Zucker, das Kardamompulver, die Cashewkerne und die Rosinen hinzu. Gut umrühren und weitere 5-10 Minuten kochen lassen.
- 5
Wenn du Safran verwendest, weiche ihn in einem Esslöffel warmer Milch ein und füge ihn zur Kheer hinzu. Umrühren, um alles zu vermischen.
- 6
Sobald die Kheer die gewünschte Konsistenz erreicht hat, nimm sie vom Herd. Sie kann warm oder kalt serviert werden.
- 7
Garnieren Sie nach Belieben mit zusätzlichen Cashewkernen oder Safran vor dem Servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
65g
Protein
10g
Verfügbar in
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That sounds absolutely delicious!
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Arjun Sharma
6. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
65g
Protein
10g
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