Gulab Jamun

Gulab Jamun

M

Maryam Iqbal

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

10 Personen

Kalorien

150 calories

Zutaten

  • 125 g Milchpulver
  • 30 g Weißmehl
  • 1/2 tsp Backsoda
  • 60 g Ghee oder ungesalzene Butter
  • 60 ml Milch
  • 400 g Zucker
  • 500 ml Wasser
  • 1/2 tsp Rosenwasser

Zubereitung

  1. 1

    In einer Rührschüssel Milchpulver, Weißmehl und Backsoda vermengen.

  2. 2

    Geschmolzenes Ghee hinzufügen und nach und nach Milch einarbeiten, um einen weichen Teig zu bilden.

  3. 3

    Den Teig in kleine gleichmäßige Portionen teilen und zu glatten Bällchen rollen.

  4. 4

    Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Bällchen frittieren, bis sie goldbraun sind, dabei darauf achten, dass sie gleichmäßig garen.

  5. 5

    In einem anderen Topf Zucker und Wasser vermengen, dann zum Kochen bringen, um einen Sirup zu bilden. Nach dem Entfernen von der Hitze das Rosenwasser hinzufügen.

  6. 6

    Sobald die Bällchen frittiert sind, leicht abkühlen lassen und dann mindestens 30 Minuten im warmen Zuckersirup einweichen.

  7. 7

    Warm oder bei Raumtemperatur servieren, nach Belieben mit Nüssen garnieren.

Nährwerte pro Portion

150kcal
Kalorien

Fett

4g

Kohlenhydrate

30g

Protein

2g

Verfügbar in

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4.3 · 3 Bewertungen

Kommentare

F
Fatima Rezaei28.2.2026

Sounds delicious and easy to make!

N
Noi Thongchai23.2.2026

Making gulab jamun is so rewarding; those sweet, soft bites are irresistible!

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