Fesinjoon

Fesinjoon

A

Ahmed Hussein

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

90 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

450 calories

Genießen Sie die reichen Aromen von Fesinjoon, einem persischen Hühner-Eintopf, der zartes Hähnchen mit gemahlenen Walnüssen und einem Hauch von Granatapfelmelasse vereint. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder ein festliches Beisammensein.

Zutaten

  • 1000 g Hähnchen
  • 400 g Walnüsse
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 EL Granatapfelsirup
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 750 ml Wasser
  • 2 EL Pflanzenöl

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel goldbraun anbraten.

  2. 2

    Die Hähnchenstücke in den Topf geben und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Kochen, bis das Hähnchen von allen Seiten braun ist.

  3. 3

    Das Wasser hinzufügen und die Mischung zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Nach 30 Minuten die gemahlenen Walnüsse und den Granatapfelsirup in den Topf geben und gut umrühren.

  5. 5

    Weiter köcheln lassen für weitere 30-45 Minuten, damit die Sauce eindickt und die Aromen sich vermischen. Gelegentlich umrühren, um Anbrennen zu vermeiden.

  6. 6

    Abschmecken und die Würze nach Bedarf anpassen. Vom Herd nehmen, wenn das Hähnchen zart und die Sauce reichhaltig ist.

  7. 7

    Heiß über Reis oder mit Fladenbrot servieren, nach Belieben mit zusätzlichen Walnüssen garnieren.

Nährwerte pro Portion

450kcal
Kalorien

Fett

25g

Kohlenhydrate

35g

Protein

30g

Verfügbar in

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4.7 · 44 Bewertungen

Kommentare

R
Rahim Rahman16.2.2026

Loved it! Definitely making again.

M
Matias Gonzalez9.2.2026

Sounds delicious and comforting!

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