Fesinjoon

Fesinjoon

A

Ahmed Hussein

7 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Concediti i ricchi sapori del Fesinjoon, uno stufato di pollo persiano che unisce pollo tenero con noci tritate e un tocco di melassa di melograno. Perfetto per una cena in famiglia accogliente o un incontro festoso.

Ingredienti

  • 1000 g pollo
  • 400 g noci
  • 1 cipolla media
  • 2 c. à soupe melassa di melograno
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 750 ml acqua
  • 2 c. à soupe olio vegetale

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio vegetale a fuoco medio e soffriggi la cipolla tritata fino a doratura.

  2. 2

    Aggiungi i pezzi di pollo nella pentola, condendoli con sale e pepe nero. Cuoci fino a quando il pollo è dorato su tutti i lati.

  3. 3

    Versa l'acqua e porta il composto a ebollizione. Riduci il fuoco, copri la pentola e lascia sobbollire per circa 30 minuti.

  4. 4

    Dopo 30 minuti, aggiungi le noci tritate e la melassa di melograno nella pentola, mescolando bene per amalgamare.

  5. 5

    Continua a sobbollire per altri 30-45 minuti, permettendo alla salsa di addensarsi e ai sapori di amalgamarsi. Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

  6. 6

    Assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Togli dal fuoco quando il pollo è tenero e la salsa è ricca.

  7. 7

    Servi caldo su riso o con pane piatto, guarnito con noci aggiuntive se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

35g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.7 · 44 valutazioni

Commenti

R
Rahim Rahman16/02/2026

Loved it! Definitely making again.

M
Matias Gonzalez09/02/2026

Sounds delicious and comforting!

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