Fatayer
Fahad Al-Mutairi
10. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die Wärme der orientalischen Aromen mit diesen köstlichen Spinat- und Feta-Fatayer. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein, werden diese herzhaften Teigtaschen Ihre Gäste garantiert beeindrucken.
ZutatenZutaten
- 260 g Weizenmehl
- 250 ml warmes Wasser
- 1 tsp Zucker
- 1 tsp Salz
- 2 EL Pflanzenöl
- 150 g Spinat, gehackt
- 150 g Feta-Käse, zerbröselt
- 1 tsp schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel das Mehl, Salz und Zucker vermengen.
- 2
Das warme Wasser und das Pflanzenöl zu den trockenen Zutaten hinzufügen. Den Teig etwa 5-7 Minuten kneten, bis er glatt ist.
- 3
Den Teig mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
- 4
In einer separaten Schüssel den gehackten Spinat, Feta-Käse und schwarzen Pfeffer vermengen, um die Füllung zu erstellen.
- 5
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- 6
Den Teig auf einer bemehlten Fläche auf etwa 0,3 cm Dicke ausrollen und in Kreise von etwa 10 cm Durchmesser schneiden.
- 7
In die Mitte jedes Kreises einen Löffel der Füllung geben, den Teig überklappen, um ein Dreieck zu formen, und die Ränder mit einer Gabel zusammendrücken.
- 8
Die Fatayer auf ein Backblech legen und 20 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
15g
Verfügbar in
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Kommentare
Flaky and delicious, loved every bite!
Loved these! Will make again!
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Fahad Al-Mutairi
10. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
15g
Verfügbar in
