Fatayer

Fatayer

K

Khalid Al Falasi

9 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

12 Persone

Calorie

200 calories

Concediti questi deliziosi fatayer mediorientali, ripieni di spinaci vivaci e cipolle aromatiche, avvolti in una crosta tenera e dorata. Perfetti per una cena accogliente in settimana o per una festa con gli amici.

Ingredienti

  • 390 g farina 00
  • 250 ml acqua tiepida
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè zucchero
  • 1 pacchetto lievito secco attivo
  • 100 g spinaci, tritati
  • 1 pezzo cipolla media, tritata finemente
  • 1 c. da tè pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

  2. 2

    In una grande ciotola, unisci farina e sale, poi aggiungi il composto di lievito e olio d'oliva. Impasta fino a ottenere un composto liscio.

  3. 3

    Copri l'impasto con un panno umido e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino a raddoppiare di volume.

  4. 4

    In una padella, soffriggi le cipolle fino a quando non diventano trasparenti, poi aggiungi gli spinaci tritati e il pepe nero. Cuoci fino a quando gli spinaci non appassiscono.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 200°C. Stendi l'impasto su una superficie infarinata e ritaglia dei cerchi.

  6. 6

    Metti un cucchiaio del ripieno al centro di ogni cerchio di impasto. Piega e pizzica i bordi per sigillare.

  7. 7

    Disponi i fatayer su una teglia e cuoci in forno per 15-20 minuti o fino a doratura.

  8. 8

    Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire. Goditi caldi!

Valori nutrizionali per porzione

200kcal
Calorie

Grassi

7g

Carboidrati

30g

Proteine

6g

Disponibile in

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4.6 · 8 valutazioni

Commenti

J
James Roberts16/02/2026

Making fatayer is a fun and tasty way to enjoy homemade pastries with friends.

I
Isabella Moreno13/02/2026

Absolutely delicious! Will make again.

M
Mohammed Bensaid12/02/2026

Sounds delicious and easy to make!

K
Kamal Akter10/02/2026

This Fatayer recipe is a delightful and savory treat that's easy to make!

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