Einfacher Reis
Kwabena Boateng
6. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
175 calories
Erleben Sie die wohltuende Einfachheit von perfekt gegartem Langkornreis, einer vielseitigen Beilage, die jedes Gericht ergänzt. Ideal für Abendessen unter der Woche oder als Basis für Ihr Lieblings-Wokgericht oder Curry.
ZutatenZutaten
- 260 g Langkornreis
- 1000 ml Wasser
- 1 EL Salz
- 1 EL Pflanzenöl
Zubereitung
- 1
Spüle den Reis unter kaltem, fließendem Wasser, bis das Wasser klar ist, um überschüssige Stärke zu entfernen.
- 2
In einem großen Topf den abgespülten Reis, Wasser, Salz und Pflanzenöl (falls verwendet) vermengen.
- 3
Die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen bringen.
- 4
Sobald es kocht, die Hitze auf niedrig reduzieren, den Topf abdecken und etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis zart ist und das Wasser aufgenommen wurde.
- 5
Den Topf vom Herd nehmen und ihn abgedeckt weitere 5 Minuten ruhen lassen, damit der Reis dämpfen kann.
- 6
Den Reis mit einer Gabel auflockern, bevor du ihn servierst, um die Körner zu trennen.
Nährwerte pro Portion
Fett
3g
Kohlenhydrate
36g
Protein
4g
Verfügbar in
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Kwabena Boateng
6. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
3g
Kohlenhydrate
36g
Protein
4g
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