Dublin-Bay-Garnelen

Dublin-Bay-Garnelen

S

Sophie OBrien

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

2 Personen

Kalorien

320 calories

Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit Dublin Bay Garnelen, die in duftendem Knoblauch und spritziger Zitrone sautiert und mit frischer Petersilie garniert werden. Dieses elegante Gericht ist perfekt für ein romantisches Dinner oder einen besonderen Anlass.

Zutaten

  • 400 g Dublin-Bay-Garnelen
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone, ausgepresst
  • 1 EL Petersilie
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn etwa 1 Minute lang an, bis er duftet.

  3. 3

    Gib die Dublin-Bay-Garnelen in die Pfanne und koche sie 3-4 Minuten lang, dabei gelegentlich wenden, bis sie rosa werden.

  4. 4

    Gieße den Zitronensaft dazu und würze mit Salz und schwarzem Pfeffer, gut umrühren, um alles zu vermischen.

  5. 5

    Koche weitere 2-3 Minuten, bis alles durchgewärmt ist.

  6. 6

    Nehme die Pfanne vom Herd und bestreue die Garnelen vor dem Servieren mit gehackter Petersilie.

  7. 7

    Serviere die Dublin-Bay-Garnelen heiß mit knusprigem Brot oder über Pasta, wenn gewünscht.

Nährwerte pro Portion

320kcal
Kalorien

Fett

20g

Kohlenhydrate

5g

Protein

30g

Verfügbar in

Rezept bewerten

4.7 · 40 Bewertungen

Kommentare

L
Li Liu16.2.2026

Deliciously fresh and packed with flavor.

O
Oliver Anderson9.2.2026

I loved how the garlic complemented the sweetness of the prawns beautifully.

Du liebst Kochen?

Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.

This page is available in:English|Deutsch|Français|Español|Italiano