Choclo mit Queso

Choclo mit Queso

M

Maria Gonzalez

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

220 calories

Zutaten

  • 4 Frische Choclo (peruanischer Mais)
  • 200 g Queso Fresco (frischer Käse)
  • 1 EL Butter
  • 1 tsp Salz
  • 1 tsp Schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Frischer Koriander (optional)

Zubereitung

  1. 1

    Beginnen Sie damit, einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen zu bringen.

  2. 2

    Während das Wasser erhitzt wird, schälen Sie vorsichtig die Choclo und entfernen Sie die Seide.

  3. 3

    Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Choclo hinzu und kochen Sie sie etwa 10-12 Minuten, bis sie zart sind.

  4. 4

    Während die Choclo kocht, schneiden Sie den Queso Fresco in dicke Scheiben.

  5. 5

    Lassen Sie die Choclo abtropfen und geben Sie sie zurück in den Topf. Fügen Sie die Butter, das Salz und den schwarzen Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles.

  6. 6

    Richten Sie die Choclo an und belegen Sie sie mit Scheiben des Queso Fresco.

  7. 7

    Falls gewünscht, garnieren Sie vor dem Servieren mit gehacktem frischem Koriander.

Nährwerte pro Portion

220kcal
Kalorien

Fett

8g

Kohlenhydrate

30g

Protein

10g

Verfügbar in

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