Choclo mit Queso
Maria Gonzalez
20. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
15 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
220 calories
ZutatenZutaten
- 4 Frische Choclo (peruanischer Mais)
- 200 g Queso Fresco (frischer Käse)
- 1 EL Butter
- 1 tsp Salz
- 1 tsp Schwarzer Pfeffer
- 1 EL Frischer Koriander (optional)
Zubereitung
- 1
Beginnen Sie damit, einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen zu bringen.
- 2
Während das Wasser erhitzt wird, schälen Sie vorsichtig die Choclo und entfernen Sie die Seide.
- 3
Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Choclo hinzu und kochen Sie sie etwa 10-12 Minuten, bis sie zart sind.
- 4
Während die Choclo kocht, schneiden Sie den Queso Fresco in dicke Scheiben.
- 5
Lassen Sie die Choclo abtropfen und geben Sie sie zurück in den Topf. Fügen Sie die Butter, das Salz und den schwarzen Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles.
- 6
Richten Sie die Choclo an und belegen Sie sie mit Scheiben des Queso Fresco.
- 7
Falls gewünscht, garnieren Sie vor dem Servieren mit gehacktem frischem Koriander.
Nährwerte pro Portion
Fett
8g
Kohlenhydrate
30g
Protein
10g
Verfügbar in
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Maria Gonzalez
20. Februar 2026
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8g
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30g
Protein
10g
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